पेट की सूजन कम करने और पेट के एसिड को शांत करने वाला सुबह का नींबू-बेकिंग सोडा पेय क्या है?

📝 तथ्यों की जांच: यह इसके विपरीत होता है। 👎 अम्लीय नींबू के रस और क्षारीय बेकिंग सोडा के बीच रासायनिक प्रतिक्रिया कार्बन डाइऑक्साइड गैस बनाती है। इसका सेवन वास्तव में सूजन से राहत देने के बजाय सूजन और गैस का *कारण* बन सकता है। राहत की कोई भी भावना शायद आपके द्वारा बनाई गई गैस को डकारने से होती है। इसके अलावा, बेकिंग सोडा और अतिरिक्त नमक दोनों से उच्च सोडियम सामग्री आपके शरीर को पानी बनाए रखने का कारण बन सकती है, जिससे आपको अधिक सूजन महसूस होती है।

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